Personalizá el entrenamiento
de cada socio.
Biblioteca de ejercicios, plantillas de rutina y seguimiento de progreso. El socio ve su rutina desde el celular.
Biblioteca de ejercicios
Catálogo de ejercicios para armar rutinas.
- Ejercicios por grupo muscular
- Descripción y técnica
- Series, repeticiones, descanso
- Búsqueda rápida
Plantillas de rutina
Armá plantillas y asignalas a varios socios.
- Crear desde cero o copiar
- Rutinas por objetivo
- Asignación masiva
- Historial de cambios
Seguimiento de progreso
El socio ve su rutina en el portal.
- Rutina visible para el socio
- Registro de sesiones completadas
- Notas del instructor
- Historial de rutinas
Rutina: Fuerza Intermedio
Creada por Profe Nico — 6 ejercicios
Press Banca
Pecho
Sentadilla
Piernas
Remo con Barra
Espalda
Press Militar
Hombros
Curl Bíceps
Brazos
Extensión Tríceps
Brazos
Biblioteca de ejercicios completa
Más de 200 ejercicios organizados por grupo muscular. Cada uno con descripción, series sugeridas y nivel de dificultad. Buscá y agregá en segundos.
- Organizados por grupo muscular
- Descripción y técnica incluida
- Filtros por nivel y equipamiento
- Podés agregar ejercicios propios
Biblioteca de Ejercicios
Press Banca
Pecho
Sentadilla
Piernas
Peso Muerto
Espalda
Dominadas
Espalda
Fondos
Pecho
Zancadas
Piernas
Seguí el progreso de cada socio
Visualizá cómo evoluciona cada socio semana a semana. Detectá estancamientos y ajustá la rutina basándote en datos reales, no suposiciones.
- Gráficos de progreso por ejercicio
- Comparativa semana a semana
- Alertas de estancamiento
- Historial completo de rutinas
Progreso
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